Schmetterlinge im Bauch und ein Gefühl wie auf Wolke sieben – doch was passiert, wenn sich der Mann an Deiner Seite plötzlich anders verhält? Gerade dann, wenn der vermeintliche Mister Charming, der Dich durch sein charmantes und selbstbewusstes Auftreten um den Finger gewickelt hat, doch nicht der Traumprinz schlechthin zu sein scheint, stehen bei Dir sicher viele Fragenzeichen im Raum.
Im Zweifelsfall kann hinter diesem Verhalten Narzissmus stecken. Denn narzisstische Männer wirken oft zuvorkommend und selbstsicher, dahinter verbirgt sich jedoch ein starkes Bedürfnis nach Bewunderung und Kontrolle. Verstehe die Anzeichen von Narzissmus, die Auswirkungen von männlichem Narzissmus in Beziehungen und wie Du Dich vor Manipulation und Kontrolle schützen kannst.
Narzisstische Männer – Psycho oder Ego? Der schmale, aber entscheidende Grad des Narzissmus
Der Mann an Deiner Seite ist ein erfolgreicher Typ – ihm scheint einfach immer alles zu gelingen und er strotzt geradezu vor Selbstbewusstsein. Vielleicht hast Du Dich damals gerade deswegen in ihn verliebt.
Doch dann kommt der Moment, indem Du nach einigen Monaten eine Veränderung bemerkst: Er steht immer im Mittelpunkt, seine Bedürfnisse kommen stets vor Deinen und mit Kritik bist Du bei ihm an der falschen Adresse, darauf reagiert er sofort bitterböse und beleidigend.
Spätestens da darfst Du Dir die berechtigte Frage stellen: Habe ich mir etwa einen Narzissten angelacht?
Die Antwort hierauf ist nicht ganz einfach. Denn narzisstische Männer geben sich nicht auf den ersten Blick zu erkennen. Narzissmus ist eine Persönlichkeitsstörung, die zwar bei nur 0,4 Prozent der Weltbevölkerung diagnostiziert wurde, aber die Dunkelziffer ist laut Experten viel höher.
Narzisstische Männer sind selbstverliebt und eitel. Sie halten sich selbst für klüger, attraktiver, wertvoller – kurzum einfach besser als alle anderen. Deshalb sind sie ständig auf der Suche nach Bewunderung und reagieren extrem auf Zurückweisungen oder Kränkungen.
Der Weg vom Ego hin zum Narzissten ist schmal, denn jeder von uns trägt narzisstische oder egoistische Züge in sich. Ein echter Narzisst kann sich jedoch nicht in andere hineinversetzen, seine Sichtweise hinterfragen oder gar ändern.
In meinem Blogbeitrag Ursachen und Einflussfaktoren der Narzissmus-Persönlichkeitsstörung erkläre ich Dir, welche Anzeichen und Symptome die ersten Anhaltspunkte für Narzissmus sein können und welche Arten der Narzissmus-Persönlichkeitsstörung es gibt.
Anzeichen für narzisstische Männer
Narzisstische Männer zeichnen sich durch verschiedene Verhaltensweisen aus, die bei ihnen besonders ausgeprägt sind.
Hier sind einige Hinweise, die auf verstärkte narzisstische Anteile bei Männern beziehungsweise auf narzisstische Männer hinweisen:
- Narzisstische Männer – Selbstverliebtheit:
Ein Hauptmerkmal von narzisstischen Männern ist die Selbstverliebtheit. Genauso wie Narziss aus der griechischen Mythologie sind narzisstische Männer von ihrem eigenen Spiegelbild fasziniert und sind oft nicht in der Lage, die Liebe anderer wahrzunehmen. Sie haben ein überhöhtes Selbstbild und fühlen sich anderen überlegen. - Narzisstische Männer – Bedürfnis nach Bewunderung:
Narzisstische Männer sind abhängig und geradezu süchtig nach Bewunderung und Aufmerksamkeit.
Sie möchten ständig im Mittelpunkt stehen. Jede Kritik an ihrem Verhalten ist eine Bedrohung für ihr Selbstbild. Kritisiert man sie, reagieren sie beleidigend, wütend und aggressiv. - Narzisstische Männer – Mangel an Empathie:
Empathie fällt narzisstischen Männern schwer. Denn sie können sich kaum in andere Menschen hineinfühlen und sind oft nicht in der Lage, die Perspektiven anderer nachzuvollziehen. Beziehungen mit ihnen sind oft nur oberflächlich möglich und sind gekennzeichnet von ständigen Hochs und Tiefs. - Narzisstische Männer – Manipulatives Verhalten:
Narzisstische Männer nutzen andere Menschen zum Erreichen der eigenen Ziele. Sie verhalten sich herrisch, bestimmend und herablassend. Ihre Beziehungen dienen hauptsächlich der Kontrolle und Manipulation, um ihre eigenen Interessen zu fördern.
Warum narzisstische Männer auf Frauen so attraktiv wirken – und welche positiven Seiten sie haben können
Nicht grundlos verfallen so viele Frauen einem narzisstischen Mann. Denn neben seiner sicherlich einnehmenden Aura und seiner zuvorkommenden und selbstsicheren Art, haben narzisstische Männer auch andere positive Seiten, mit denen sie ihr gegenüber überzeugen.
Und auch Du wirst sicherlich schon die vermeintlichen Vorteile, die eine Beziehung mit einem narzisstischen Mann haben kann, schon festgestellt haben. Ob diese jedoch ausreichen, um an der Beziehung festzuhalten, muss jeder für sich selbst entscheiden:
- Narzisstische Männer in Beziehungen – beste Unterhaltung garantiert:
Mit einem Narzissten wird es nie langweilig. Denn narzisstische Männer bestechen durch ihre selbstbewusste Art und durch den Drang danach, immer im Mittelpunkt zu stehen. Wer mit einem Narzissten unterwegs ist, hat somit schon fast die Garantie, dass immer etwas los ist. - Narzisstische Männer in Beziehungen – immer voller Einsatz:
Narzissten wollen unbedingt, dass ihre Pläne gelingen. Die Pläne bezieht sich bei vielen Narzissten auch auf die eigene Beziehung. Denn diese soll nach außen hin perfekt und intakt wirken. Dies kann für Dich bedeuten, dass sie sich voll und ganz hinter eine Beziehung klemmen – und auch beim Sex vollen Einsatz zeigen. - Narzisstische Männer in Beziehungen – gelebte Loyalität:
Ein narzisstischer Mann wird seine Partnerin vor anderen beschützen. Denn er scheut die Konfrontation nicht und möchte mit seiner Beziehung vor anderen angeben. Seine Traumfrau würde ein Narzisst daher vor anderen Personen immer beschützen.
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Narzisstische Männer vs. weibliche Narzissten – wo liegen die Unterschiede?
Während die Kernmerkmale von Narzissmus bei beiden Geschlechtern auftreten, gibt es bei narzisstischen Männern einige signifikante Unterschiede, die sich im Auftreten von weiblichen Narzissten unterscheiden:
- Dominantes Verhalten – Narzisstische Männer zeigen ein deutlich offeneres, aggressives und dominanteres Verhalten als weibliche Narzissten. Sie treten in Wettbewerb zu anderen an und suchen die Konfrontation. Frauen hingegen neigen dazu, subtiler zu manipulieren und Kontrolle verdeckt auszuüben, beispielsweise durch emotionale Erpressung oder durch das Herbeiführen von Schuldgefühlen.
- Aufmerksamkeitssuche – Narzisstische Männer legen großen Wert auf Status und Macht und möchten für ihre Leistungen gelobt werden. Frauen mit einer narzisstischen Persönlichkeitsstörung suchen zwar ebenfalls Anerkennung, ziehen ihre Bestätigung aber oft auch aus ihrer äußeren Erscheinung oder aus sozialen Kontakten.
In meinem Blogbeitrag Weiblicher Narzissmus – so erkennst und verstehst Du narzisstische Frauen bekommst Du wertvolle Informationen darüber, wie du bestimmte Strategien im Umgang mit Frauen entwickeln kannst, die von dieser narzisstischen Persönlichkeitsstörung betroffen sind.
Kann eine Beziehung mit narzisstischen Männtern gelingen? Unterstützung im Rahmen einer systemischen Beratung
In einer Beziehung mit einem Narzissten wirst Du im Laufe der Zeit wahrscheinlich Veränderungen an Dir selbst bemerken. Die ständige Anspannung und die Schwierigkeit, mit dem Narzissten offen über Probleme zu sprechen, können belastend sein. Zudem neigen männliche Narzissten dazu, in einer Partnerschaft zu manipulieren, was Deine Selbstzweifel zusätzlich verstärken kann.
Ob eine Beziehung mit einem Narzissten schlussendlich möglich ist, musst Du selbst entscheiden.
Ohne therapeutische Unterstützung wird sie jedoch nur schwerlich dauerhaft glücklich verlaufen. Sowohl Du, als auch Dein Partner benötigen Hilfe, um sich zu reflektieren und mit der Persönlichkeitsstörung richtig umzugehen.
Regel Nummer eins für Dich: Setze klare Grenzen und achte auf Deine eigene mentale und emotionale Gesundheit!
Ebenfalls wichtig ist es außerdem, dass ihr offen und ehrlich kommuniziert und realistische Erwartungen an Euer Miteinander habt. Eine Paartherapie, individuelle Therapie oder passende Selbsthilfegruppen können Euch auf diesem Weg helfen.
Gerne zeige auch ich Euch im Rahmen meiner psychologischen- und systemischen Beratung, wie ihr gemeinsam die Herausforderungen einer narzisstischen Persönlichkeitsstörung besser bewältigen könnt und Euer Wohlbefinden nachhaltig fördert.
