Es brennt? Es eilt?
Du brauchst schnelle psychologische Hilfe online?
SOS-Termin innerhalb von 48 Stunden
Manchmal kann es nicht warten: Du benötigst schnell psychologische Hilfe online oder per Telefon. Eine erste Hilfe, die ich dir mit einer lösungsorientierten Kurzberatung bieten kann, um dir Orientierung für deine nächsten Schritte zu geben. Wir besprechen dein Anliegen und mögliche Lösungswege.
Bei mir kannst du über alles sprechen, was dir wichtig ist, dich auslassen oder auch weinen. Nutze deinen SOS-Termin, so wie du es für dich und deine momentane Situation am besten gebrauchen kannst.

- SOS-Termin Online per Zoom oder Telefon
- 30 Minuten
- Lösungsorientiertes Kurzcoaching (LOKC®)
- Sollten 30 min nicht ausreichen, kannst du gerne mein reguläres Angebot für eine Psychologische Beratung 60-90 Minuten in Anspruch nehmen
Wichtig zu wissen:
Meine psychologische und systemische Beratung ist eine unterstützende Begleitung. Sie ersetzt keine ärztliche oder psychotherapeutische Behandlung, stellt keine Diagnose und ist keine Heilbehandlung. Wenn du unter einer psychischen Erkrankung leidest oder vermutest, eine zu haben, wende dich bitte an eine Ärztin, einen Arzt oder eine psychotherapeutische Praxis.
❗ Du steckst in einer akuten Krise? Falls du mich nicht gleich erreichst, findest du am Ende der Seite sofort erreichbare Hilfe. Hier klicken! ❗
Themen für deine schnelle psychologische Hilfe
Du kannst mit allen Themen, die aktuell bei dir brennen und eilen zu mir kommen und eine lösungsorientierte Beratung bekommen:
- Lebensberatung
- Beruf und/oder deine Berufung erkunden
- Ängste und Sorgen, die dich verunsichern
- Sinnfindung
- deine Partnerschaft
- Liebeskummer verarbeiten
- Anzeichen von Stress, Erschöpfung und Burnout
Deine Vorteile einer schnellen psychologischen Hilfe online
Dein SOS-Termin kann dir bringen:
- Ein kurzer Impuls für deinen nächsten Schritt
- Lösungsvorschläge, die du direkt umsetzen kannst
- einen klaren Blick und eine frische Perspektive
- ein Gespräch mit einer unabhängigen und neutralen Person
- Raum, um dein Gedankenkarussell zu unterbrechen
- Unterstützung bei deiner nächsten Entscheidung
SOS-Termin vereinbaren:
Schnelle psychologische Hilfe online oder per Telefon

70,00 €
Dein SOS-Termin dauert 30 Minuten.
Zur SOS-Terminvereinbarung schreib mir direkt über das folgende Kontaktformular eine Nachricht.
Falls du doch eine intensivere psychologische Beratung (60-90 Minuten) möchtest, dann schreib mich über das Formular auf der Kontaktseite an und wähle bitte dort die entsprechende Zeit aus.
SOS-Termin vereinbaren:
Du befindest dich in einer akuten Krise oder hast Gedanken, dir etwas anzutun?
Dann hole dir bitte sofort Unterstützung:
- Telefonseelsorge (kostenlos, anonym, täglich 24 Stunden erreichbar):
0800 111 0 111 oder 0800 111 0 222 - Ärztlicher Bereitschaftsdienst: 116 117
- Notruf: 112
Mein SOS-Termin ersetzt keine ärztliche oder psychotherapeutische Behandlung.