Ein Leben ohne dich, wie soll das nur gehen?
Trauer verarbeiten – ein Prozess
Wenn Trauer und Verlust einziehen, spürst du, wie sie sich in dein Leben graben. Sie verzehren deine Kräfte und deine Energien. Eine innere Leere macht sich Platz und deine Trauer fühlt sich so übermächtig groß an. Deinen Alltag zu bestreiten, scheint kaum möglich. Die kleinsten Aufgaben stellen sich für dich als riesenhafte Herausforderungen dar. Du hast das Gefühl, aus dieser Ohnmacht gar nicht mehr aufwachen zu können.
Du fragst dich, wie du die Trauer verarbeiten sollst und wie du je wieder glücklich wirst ohne deinen geliebten Menschen?
Dein Verlust braucht Raum und die eigene Trauer zu verarbeiten ist ein Prozess. Manchmal bedarf es Hilfe und Begleitung, um diesen Weg zu gehen.
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Trauerbegleitung
- Du wünschst dir zurück in deine Lebensfreude zu finden?
- Vielleicht sogar neue Lebenspläne schmieden zu können?
- Die Kraft, das Leben nach deinen Bedürfnissen neu zu gestalten?
- All das macht dir noch Angst und in stillen Momenten fühlst du dich vielleicht auch schuldig?
- Vielleicht gibt es auch noch ungesagte Worte und Gefühle, für die es keine Gelegenheit mehr gab, die du laut aussprechen möchtest?
Um deine Trauer verarbeiten zu können, gehst du Schritt für Schritt und an manchen Tagen bleibst du stehen.
Ich begleite dich sehr gerne auf deinem Weg, deine Trauer zu verarbeiten und zu bewältigen.
Verlust- & Trauerthemen:
- Tod eines lieben Menschen
- Bevorstehender Abschied eines lieben Menschen
- Sterneneltern, die Kinder vor, während oder kurz nach der Geburt verloren haben
Ich höre dir mit viel Empathie zu, dabei stehen für mich deine ganz individuellen Themen und Bedürfnisse im Mittelpunkt, die wir in deinem Tempo und mit meiner Begleitung gemeinsam angehen.
Hier kannst du deine Trauer verarbeiten
Für deinen Verlust und deine Trauer gebe ich dir einen geschützten Raum, in dem Platz ist für all deine Gefühle, deine Worte, aber auch für dein Schweigen. Für all die Worte und Gefühle, für die es keine Gelegenheit mehr gab.
Ich begleite dich:
- online, per Zoom oder Microsoft Teams
- per Telefongespräch
- per WhatsApp Call
Dabei unterstütze ich dich mit:
- aktivem Zuhören und tröstenden Worten
- persönlichen Ritualen nur für dich
- Bewältigungsstrategien für die kleinen und größeren Dinge des Lebens
- Anregungen für alltägliche Dinge
Deine Trauer zu verarbeiten ist ein ganz individueller Prozess
und ich begleite dich sehr gerne auf deinem Weg.
Trauer verarbeiten – ich bin für dich da
Hallo, ich bin Andrea und deine Trauerbegleiterin.
Trauer hat kein Ablaufdatum, keine Frist und viele Gesichter. Deshalb ist es für mich so wichtig, Menschen auf diesem individuellen Weg zu begleiten. Solange es eben braucht, um deine Trauer zu verarbeiten.